Fatores de risco para infecção urinária e como preveni-la

De acordo com uma pesquisa realizada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), a infecção do trato urinário afeta sete milhões de pessoas anualmente. Por esse motivo, conhecer os fatores de risco para infecção urinária é essencial para se prevenir.

Confira a seguir tudo sobre essa condição e saiba mais sobre como prevenir o seu desenvolvimento:

Índice

• O que é infecção urinária?
• Sintomas da infecção urinária
• 8 fatores de risco da infecção urinária
• Anatomia feminina
• Gravidez
• Uso prolongado de antibióticos
• Desidratação
• Uso de roupas íntimas apertadas e úmidas
• Falta de higiene na região íntima
• Relações sexuais sem preservativos
• Histórico de infecções do trato urinário
• Como prevenir a infecção urinária?
• Mantenha-se hidratado
• Tenha uma boa higiene
• Não segure a urina
• Sempre utilize preservativos
• Conte com o Complexo UMC!

O que é infecção urinária?

Antes de saber mais sobre os fatores de risco e a prevenção, é muito importante saber o que é infecção urinária.

A infecção urinária, também chamada de infecção do trato urinário, é uma condição que ocorre quando bactérias invadem uma parte do trato urinário, como os rins, ureteres, bexiga e uretra. Essa é uma infecção muito comum, que pode atingir pessoas de todas as idades, independentemente do gênero. No entanto, ela é mais comum entre as mulheres. 

A infecção urinária pode variar em gravidade. Ela pode ser uma infecção simples na bexiga, denominada cistite, ou pode ser uma infecção mais grave, como a pielonefrite nos rins. 

Por esse motivo, o diagnóstico da infecção urinária com um urologista em Uberlândia é essencial para que a condição seja tratada adequadamente, recuperando a saúde e qualidade de vida do paciente.

Sintomas da infecção urinária

Dependendo do grau ou da localidade da infecção, os sintomas de infecção urinária podem ser diferentes de paciente para paciente. No entanto, os sintomas mais comuns são: 

• Dor ou ardência ao urinar; 
• Urina turva; 
• Urina com odor forte; 
• Aumento da frequência urinária;
• Dores abdominais;
• Dores nas costas;
• Sangue na urina;
• Febre.

Para um diagnóstico completo e preciso, é muito importante consultar-se com um médico para a realização de exames de urina. Dessa forma, a condição poderá ser diagnosticada ou descartada.

8 fatores de risco da infecção urinária

Conheça alguns dos principais fatores de risco que podem influenciar no desenvolvimento da infecção urinária:

Anatomia feminina

Segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia, a infecção urinária pode afetar qualquer pessoa, independente do gênero, mas as mulheres estão mais propensas ao desenvolvimento da condição.

Isso acontece, pois as mulheres possuem a uretra mais curta do que os homens, o que facilita a entrada de bactérias no trato urinário. 

Gravidez

Além das questões anatômicas que tornam o desenvolvimento da infecção urinária mais comum nas mulheres, durante a gestação, o corpo passa por diversas mudanças (como a expansão do útero), que podem aumentar a predisposição à infecção. 

De acordo com uma pesquisa realizada pela USP e UFSC, na gravidez as mulheres apresentam mais quadros de retenção urinária e incontinência urinária, condições que podem contribuir para proliferação de bactérias, principal causa da infecção urinária.

Uso prolongado de antibióticos

Outro fator de risco que pode ser determinante para o desenvolvimento da infecção do trato urinário é o uso excessivo ou inadequado de antibióticos. Isso acontece porque o uso prolongado de antibióticos pode alterar a flora bacteriana normal, o que favorece o crescimento de bactérias que podem causar a infecção.

Por esse motivo, é importante utilizar antibióticos apenas com orientação médica, seguindo o tempo prescrito.

Desidratação

A desidratação está diretamente ligada ao desenvolvimento da infecção urinária, visto que a falta do consumo de líquidos reduz significativamente a frequência urinária, o que dificulta a eliminação de bactérias do trato urinário e pode causar a condição.

Uso de roupas íntimas apertadas e úmidas

Usar roupas íntimas apertadas e úmidas também é um fator de risco para o desenvolvimento de infecção urinária. Isso acontece, pois o uso de roupas íntimas apertadas ou úmidas pode criar um ambiente propício para a proliferação de bactérias.

Dessa forma, é essencial não utilizar roupas íntimas e peças de banho molhadas por muito tempo, realizando a troca, quando necessário.

Falta de higiene na região íntima

Não manter a higiene na região íntima corretamente pode ocasionar na proliferação de bactérias na região genital, o que aumenta o risco do desenvolvimento de infecções, como a infecção do trato urinário.

Relações sexuais sem preservativos

A atividade sexual sem preservativos é uma das principais causas da infecção urinária. Isso acontece, uma vez que durante as relações sexuais bacterias podem entrar em contato com a uretra, caso a relação aconteça sem o uso correto de preservativos.

Histórico de infecções do trato urinário

Pessoas com um histórico de infecções urinárias possuem maior probabilidade de desenvolver infecções recorrentes. Por esse motivo, realizar um acompanhamento regular com o urologista é essencial para prevenir a condição e tratá-la, se necessário.

Como prevenir a infecção urinária?

Além de conhecer os fatores de risco para o desenvolvimento da doença, saber como prevenir a infecção urinária é algo muito importante. Confira dicas:

Mantenha-se hidratado

Beber muita água é essencial para a saúde. Em média, um adulto deve beber 2 litros de água por dia. No entanto, essa quantidade pode variar, considerando o peso e outros fatores.

Dessa forma, beber bastante água é essencial para ajudar a diluir a urina, eliminando as bactérias do trato urinário e prevenindo o desenvolvimento da condição.

Tenha uma boa higiene

Manter a área genital limpa e seca é algo fundamental para reduzir a proliferação de bactérias e, consequentemente, reduzir o risco do desenvolvimento de uma infecção, como a do trato urinário.

Além disso, é importante lembrar de não utilizar roupas molhadas por muito tempo.

Não segure a urina

Segurar a urina pode ser muito prejudicial para a saúde, sendo determinante para o desenvolvimento de condições, como infecção urinária, pedra nos rins, incontinência urinária e outras.

Quando o assunto é como prevenir a infecção urinária, é importante não segurar a urina, para que as bactérias não se multipliquem no trato urinário e não causem infecções.

Sempre utilize preservativos

Além de ser essencial na prevenção de ISTs, o uso de preservativos também desempenha um papel fundamental na prevenção da infecção urinária. Isso porque, os preservativos impedem que as bactérias possam entrar na uretra.

Conte com o Complexo UMC!

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Referências:

Sociedade Brasileira de Urologia

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