Conheça as doenças mais comuns na terceira idade

Com o avanço da idade, é natural que o corpo passe por mudanças que podem predispor os idosos a uma série de doenças. Muitas das doenças mais comuns na terceira idade podem ser controladas ou prevenidas com cuidados adequados e acompanhamento médico regular. 

Neste artigo, vamos abordar as doenças mais frequentes na terceira idade, destacando a importância de cuidar da saúde e as formas de prevenção e tratamento. Entenda:

Índice

• A importância de cuidar da saúde na terceira idade
• 8 doenças comuns na terceira idade
• 1. Hipertensão arterial
• 2. Diabetes
• 3. Osteoporose 
• 4. Artrite e artrose
• 5. Doença de Alzheimer
• 6. Doença de Parkinson
• 7. Doenças oculares
• Por que realizar exames é importante na terceira idade?
• Cuide da saúde com o Complexo UMC!

A importância de cuidar da saúde na terceira idade

Na terceira idade, a saúde exige mais atenção, e cuidar do corpo é fundamental para garantir uma melhor qualidade de vida. A prevenção de doenças, a prática de atividades físicas e uma alimentação equilibrada são essenciais para evitar complicações. Além disso, o acompanhamento médico regular é crucial para identificar possíveis problemas de saúde de forma precoce e tratá-los adequadamente.

A importância de cuidar da saúde na terceira idade também envolve a atenção às condições crônicas, que se tornam mais prevalentes com o tempo. 

Muitos idosos convivem com doenças que, quando bem controladas, não afetam tanto a qualidade de vida, como a hipertensão e o diabetes. Por isso, a medicina preventiva, como exames regulares e consultas com médicos especializados, é a chave para a longevidade saudável.

8 doenças comuns na terceira idade

A seguir, listamos algumas das condições mais comuns na terceira idade, com detalhes sobre cada uma delas e como a prevenção pode ajudar a mantê-las sob controle:

1. Hipertensão arterial

De acordo com dados da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) de 2023, a hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, afeta 27,9% da população brasileira.

A hipertensão arterial é uma das condições mais prevalentes entre os idosos. Sua principal característica é a pressão sanguínea elevada, que pode sobrecarregar o coração e aumentar o risco de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral (AVC) e problemas renais. 

Dentre os sintomas mais comuns da hipertensão, é possível apontar:

• Náuseas;
• Tontura;
• Dor de cabeça;
• Dificuldade para respirar;
• Cansaço;
• Visão embaçada;
• Dores no peito.

Manter uma dieta saudável, praticar exercícios regularmente e controlar o estresse são formas eficazes de prevenir ou controlar a hipertensão. Além disso, o acompanhamento com um cardiologista em Uberlândia é essencial.

2. Diabetes

Segundo dados do Vigitel 2023, a prevalência de diabetes entre idosos com 65 anos ou mais cresceu de 19,9% em 2014 para 24,3% em 2024.

A diabetes é uma condição que se caracteriza por alterações na produção ou na absorção da insulina, hormônio produzido pelo pâncreas e responsável pelo processo da quebra da glicose (açúcar) no sangue. 

Os sintomas da diabetes podem variar, principalmente considerando o seu tipo, mas no geral, os mais comuns são:

• Sensação de formigamento;
• Sede constante;
• Vontade de urinar diversas vezes ao dia;
• Perda de peso;
• Feridas que demoram para cicatrizar;
• Fraqueza;
• Fadiga;
• Mudanças de humor;
• Náuseas e vômitos.

A doença pode levar a complicações ainda mais graves, como doenças cardíacas, problemas renais e perda de visão. O controle da alimentação, a prática de atividades físicas e o monitoramento regular da glicose são fundamentais para controlar a doença.

Os idosos com diabetes devem realizar acompanhamento contínuo com o endocrinologista em Uberlândia.

3. Osteoporose

No Brasil, estima-se que aproximadamente 10 milhões de pessoas sofram de osteoporose, condição que enfraquece os ossos, tornando-os mais suscetíveis a lesões e fraturas. A osteoporose ocorre devido à perda de massa óssea, o que é mais comum à medida que a pessoa envelhece. 

A osteoporose é uma doença silenciosa, muitos idosos descobrem que possuem a doença somente após sofrer uma fratura. Nos casos sintomáticos, os sintomas da osteoporose mais comuns são:

• Dor nas costas, quadril e pescoço;
• Diminuição da estatura que diminui;
• Formigamento nas pernas;
• Deformidade da coluna.

A ingestão de cálcio e vitamina D, aliada à prática de exercícios de fortalecimento ósseo, pode ajudar a prevenir a osteoporose e reduzir o risco de fraturas. Além disso, o acompanhamento com o ortopedista em Uberlândia é essencial, principalmente para a realização de exames como a densitometria óssea.

4. Artrite e artrose

Condições comuns que afetam as articulações, a artrite e a artrose causam sintomas como dor, rigidez e dificuldade de movimento. 

A artrite, também conhecida como osteoartrite, é uma inflamação nas articulações. Segundo a Organização Mundial de Saúde, a condição atinge cerca de 18% das mulheres e 10% dos homens com mais de 60 anos. Os sintomas da artrite são:

• Fadiga;
• Cansaço excessivo;
• Dor intensa nas articulações;
• Inchaço nas articulações;
• Vermelhidão nas articulações;
• Dificuldade de se movimentar.

Enquanto a artrose, ou osteoartrose, é uma degeneração da cartilagem articular, ou seja, da cartilagem que reveste as articulações. Os sintomas da artrose são:

• Dor nas articulações, principalmente ao final do dia;
• Inchaço nas articulações;
• Sensação de calor nas articulações;
• Limitação de movimento; 
• Estalos e rangidos nas articulações;
• Rigidez;
• Fadiga.

Tanto a artrite, quanto a artrose podem ser aliviadas com medicamentos, fisioterapia e, em alguns casos, o médico a realização de um procedimento cirúrgico. Os idosos com artrite ou artrose devem realizar acompanhamento contínuo com um reumatologista.

5. Doença de Alzheimer

De acordo com o Relatório Nacional sobre a Demência: Epidemiologia, (re)conhecimento e projeções futuras, cerca de 8,5% da população com 60 anos ou mais convivem com com alguma demência, o que representa aproximadamente 2,71 milhões de casos. 

A doença de Alzheimer é uma forma de demência que afeta a memória, o pensamento e o comportamento. Com a progressão da doença, o paciente pode ter dificuldades em realizar atividades cotidianas. Embora não exista cura, tratamentos podem ajudar a retardar a progressão e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

Os principais sintomas da doença de Alzheimer são:

• Falta de memória para acontecimentos recentes;
• Dificuldade para conversar e ter pensamentos complexos;
• Dificuldade para resolver problemas;
• Dificuldade para dirigir;
• Irritabilidade; 
• Agressividade.

Em casos de sintomas de Alzheimer, é essencial encaminhar o idoso para uma consulta com o geriatra em Uberlândia, para que ele avalie a necessidade do acompanhamento com o neurologista e o psiquiatra.

6. Doença de Parkinson

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), indicam que em todo o mundo há aproximadamente 4 milhões de pessoas com Parkinson, o que representa 1% da população mundial, a partir dos 65 anos. No Brasil, estima-se que 200 mil pessoas sofram com a condição.

A doença de Parkinson é uma condição neurológica que afeta o movimento, causando tremores, rigidez muscular e dificuldades na coordenação motora. Apesar de ser uma condição sem cura, o tratamento com medicamentos e fisioterapia pode ajudar a controlar os sintomas e melhorar a mobilidade do paciente.

7. Doenças oculares

As principais doenças oculares que atingem os idosos são: 

• Catarata;
• Presbiopia;
• Glaucoma;
• Degeneração macular;
• Retinopatia diabética e hipertensiva;
• Descolamento de retina.

O diagnóstico precoce e o tratamento adequado, como cirurgias e o uso de medicamentos, são importantes para preservar a visão. Por esse motivo, é muito importante que os idosos realizem acompanhamento regular com o oftalmologista em Uberlândia, para realizar exames preventivos e monitorar a saúde ocular.

Por que realizar exames é importante na terceira idade?

A realização de exames regulares é uma parte fundamental da manutenção da saúde na terceira idade. 

Com o envelhecimento, a chance de desenvolver doenças crônicas e outras condições aumenta, e a detecção precoce pode fazer toda a diferença. Exames como a medição da pressão arterial, o monitoramento dos níveis de glicose, o rastreamento para cânceres e exames oftalmológicos são essenciais para um diagnóstico precoce e para iniciar tratamentos de forma eficaz.

Exames de rotina permitem que o médico identifique alterações no estado de saúde do idoso, o que facilita a intervenção precoce e evita complicações maiores no futuro.

Cuide da saúde com o Complexo UMC!

Se você está na terceira idade ou tem um familiar nessa fase da vida, a prevenção é a chave para manter a saúde em dia. O Complexo UMC oferece atendimento especializado em geriatria e outros cuidados médicos essenciais para a terceira idade. 

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Referências:

Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia

FAQ